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第五课的感悟与分享
| 在每天都坚持进行@波心智中心冥想后，身体越来越轻松，仿佛身上的每个细胞都放松了，没有以前的那种莫名的压力、烦恼。每次我头痛的时候，我就申老师的公益版冥想音频（50分钟），头痛就很明显的减轻，甚至不痛了。我头痛这个毛病从小就有，经常头痛，一痛就吃一种叫“安乃近”的头痛药马上就好，别的药几乎没有什么用，这种状况持续了十几年。刚开始冥想时的目的只是能减轻就行，现在能完全不痛了，真是奇迹。现在头痛的次数少了很多，已经告别了再服用“安乃近”了。我继续坚持学习申老师的课程，非常感谢老师的无私奉献，谢谢。 |
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