今天下午收到了第二课的学习资料，真诚地感恩申老师和训练中心的老师们！学习这样的课程须要一个安静的环境和一个较为悠闲并能进入状态的时间段，所以我就在晚上8点过按照老师在音频文件里的引导逐渐进了入三、二、一，三个不同的层次中心。在整个的过程中，我一直非常清醒，在老师一步一步的引导过程中，我能有效地跟上步伐，少有杂念产生。在这之前我接触过禅坐、偿试过朋友介绍道家的静坐方法、也看过灵性的实相里面讲述的方法来静坐，但达到入静状态很不容易，看过秘密和吸引力法则，把自己想要达成的目标在脑袋里面形成画面，观想自己未来想要的一切已经实现并呈现在眼前，虽然按照上面的介绍做过，但不够清晰和长久。今晚跟着老师的方法和指引，我有特别的感觉：一、没有混沌、沉睡和迷糊感；二、整个过程在不经意的状态下就结束了，而在我以前接触的静坐或者是冥想过程中，要么是迷糊地睡着了，要么是等不到内容的结束就坚持不下去而终止。但要说明的是，老师的这堂课才只是一个开始，就象电影的开头一样，要达到更深的层次以及运用在日常生活中并在自生身上产生相应的感应、达成自己想要的结果还要进一步地不断重复地置入这样的程序，达到运用自如！我相信我行 、我能行、大家更行！这是我们大家共同期待的结果。今天的课程让我对以后的观想、或者说是冥想产生了浓厚的兴趣和强烈的信心。日后我会倍加用功尽快达成我既定好的目标、定能圆满成功！同时期待第三课的内容到来！！！感恩申老师和训练中心的老师们，感恩生活中遇到的每位人、事、物！！！ |
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