在第二课中，学习了【超感官潜能】自我训练秘诀；超感官潜能疑问解答（第二，脑波的奥秘）；超感官潜能疑问解答（第三，如何进入a心智中心）三个视频，了解了各种脑波对人体的影响，还有用老师的方法很快就进入了心智中心。
在静坐时，听了申净鑫老师引导的音频：超感官潜能第一阶段-心智中心，感觉很快就达到入静的状态。以前自己打坐时，会思绪纷乱，在申老师的引导之下，没有杂念，很快就达到入静。闭眼好像真的看到申老师盘腿坐在我的面前，引导着我，用心眼看到了很多的画面，五十分钟时间的引导，我没有昏沉，一直很清醒，感觉很安静，很深入，跟着老师的引导走。在这样深入的静态之下，感觉很有精神，感觉自己的内在潜能在慢慢地开发出来。
这几天，我每一天都发出祝福！我很肯定地说：我有一个充满爱的家庭！父母慈爱，儿女孝顺，兄妹情深！我有一个很爱我的老公，他把所有的一切都给了我，我有一个很棒的女儿！她积极乐观，充满了爱心！我有一个很好的单位！同事之间团结友爱，互相包容，互相帮助！我爱我的国家，感恩国家的教育。我爱我的父母！感恩父母的养育！我爱一切存有，感恩所有来我身边的有缘人！感恩爱我或恨我的人，你们让我得到了成长！我很健康！我很快乐！我很苗条！祝福所有人都健康快乐！
连续说出我的祝福和肯定的语句四、五之后，发现一切真的在悄然改变着，我发现女儿学习自觉了，心态也比较乐观了，爸妈更加的慈爱了，我变得苗条一些了，一切都会达到心想事成！除了感恩还是感恩！当然没遇到超感官时，我也在常常发出爱和感恩之心，只是学习了超感官之后，更加知道如何去做了。自己的心念不再加入负面的情绪，不管发生什么事情，我都用很肯定的语言给自己做引导！
我爱自己，接受自己的不完美。我爱他人，接受他人的缺点，并包容和理解他人。在这种美好的心念之下，心里充满了爱、感恩和喜悦！感恩申老师无私的奉献！感恩心莲的帮助！我爱你们！ |
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