| 第五课是我比较期待和关注的，因为我身体有太多的问题了，有些是亚健康状态，但也有已经形成的疾病！有些困扰了我很久，让我心情一直很烦，有些是不知道怎么就年纪轻轻让我得了这病！总之， 因为身体的原因很多时候都心情好不起来，做事也受到影响！拿到第五课后，我很兴奋，知道我的身体有救了，会很快好起来的，看完课程前面的介绍和例子，我对课程和我自己更有信心了！于是我把机会首先用在了扭到的脚上，年前就扭到的脚已经很久了一直都痛，如果不小心再歪一下马上就很痛，过年穿高跟鞋也一直很担心，运用方法和技巧自己也不知道几天，就突然有一天在冥想时候又起起了这回事，于是刻意地转了转脚脖子，竟然发现不知道什么时候，脚就已经不痛了，轻轻尝试的歪一歪，隐隐还有一点点，比起用方法之前，那简直就已经神奇到不行，仔细想来，真的也没用几天时间啊，期间还配合申老师说过的，对身体说“我爱你”，我也是偶尔对我亲爱的脚脖子说这句话，其它的就没在意了，竟然就这样好了！以后继续用到身体的其它方面，让自己每天以各种方式，越来越好！ |
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