学习第二课如何到达深层次冥想的感悟

   第二堂课程的信息量很大，从常用概念的解答，到三大核心技术的讲解，脑波的分类，再到如何运用最佳的脑波频率使自己进入心智中心，层层深入。最可贵的是还可以聆听到申净鑫导师亲自录制的冥想指引，如拨云见日般令人豁然开朗。

   仔细听过冥想音频后，梳理整个过程给我带来的感触时，令我茅塞顿开，明白了自己此生为何而来，为何而生！忽然感到束缚自己的负面枷锁都融化了，心里是透明的敞亮。平时经常会在生活里遇见最亲的人引来的情绪，再也没有发泄的起点，听到的看到的还是以前的人事物，但皆可包涵体谅，感恩申净鑫导师的音频，让我终于了解了那些不快的缘由，并能明确的感受到幸福的日子就在身边了。

只是一点不明，背景一直持续的节奏声很快，是否在身体部位震荡的观想时，将它想象成同样的节奏呢？

冥想的确能产生极大的帮助，我已经深深体会到了。期待第三堂课的能量和奇迹。