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通过第二课的学习，让我明白了原来我们的大脑有四种脑波状态，每一种脑波将决定我们的心智可以处在什么层次。当我们打开心灵之门，进入深层意识，开启大脑的高层智慧后，可以拥有很多超能力，可以接收宇宙信息，与宇宙万物交换信息。

通过视频和音频学习，知道了如何进入a心智中心。通过训练，感受到了身体是多么的轻松，心情是多么的愉悦，有一种豁然开朗的感觉。尤其在现在这个快节奏、高压力的时代背景下，我们都需要寻求一种减压的方式，消除自己的紧张、压力、烦恼等，让自己保持着身心健康的状态，更好的投入到工作学习中去。

我一定要坚持学习和训练，让自己能更快的得到进一步提升。同时要非常感谢老师提供了这么有价值的课程给我们。