今天讲没有讲新的内容,主要是复习前三天学过的知识。复习三大技术之中的精神精神荧幕技术和精神流媒体技术的详细用法。
今天文档里讲了控制运气的方法是肯定和精神荧幕。要想控制运气,想象力是很重要的,想象是从创造开始的。在肯定和运用精神荧幕的时候,出色有想象力比什么都重要。想象力越好,精神荧幕上所反应出来的讯息也越清晰。对进入心智中心也越有帮助。
课中介绍了肯定的常见形式。通过课中的学习,在作用肯定的时候,我必须要明白的是:肯定句必须是现在正在发生的;我的目标一定能实现;肯定必有是积极的肯定。
课中详细讲解了精神荧幕的使用方法,如果使用精神荧幕出现问题的话还可以用精神流媒体技术来作辅助。更加重要的是要想加强精神荧幕的影响,我必须做到:1、尽可能地让想象成为运动的想象;2、尽可能地让情绪、感觉和形象有机地整合到一幅图像上,让图像所反应的情况生动逼真;3、尽可能地调动我其他的内在感觉去感受精神荧幕上的图像。
真是太好了,以后我会常常运用这样的方法到我生活中的方方面面去。今天我又进步了一点点。非常感谢申老师的公益课程,让我每天都有一点小进步 |