第二课感想

通过第二课的学习，让我大至了解了一些脑波频率的分类，怎么样能够进入到我们理想的脑波状态，从而帮助我们解决一些日常生活当中遇到的棘手的问题。在音频里告诉我们如何使自己进入到深层的放松状态，以即在这种状态下的一些心灵技术，我们可以利用这些技术来设定我们的生活目标，还可以从高层智慧那得到启示和指引。