第一课程感言

赵璐璐

学习了第一课程后，知道了些基本知识，也实践了下，在跑步比赛800米中，先预想了下，什么时候加速，什么时候均速跑，结果跑下来后果然像我想象的一样，而且不是特别累，比以前跑的时候轻松了很多，，证明还是比较有效果的，虽然我的感悟写的言简意概，，但是都是发自内心的，我希望继续接下来学习第二课程，谢谢老师。。。